太原怎样治疗焦虑症

　　随着我们生存压力的不断增大，患上焦虑症的人越来越多，焦虑症可以说已经是泛滥成灾，该病的出现给人们的生活造成了很大的威胁。那么有哪些因素导致了这种现象的发生呢?接下来太原安定医院专家介绍下焦虑症发病原因有哪些?以及太原怎样治疗焦虑症?

　　焦虑症的原因有哪些

　　1、社会心理因素

　　焦虑症的发生多与社会背景相关，与生活事件刺激为主要致病源，如生活窘迫、工作困难、人际关系紧张等。此外，与移民、生意失败、遭遇意外等也有密切关系;

　　2、抽烟、酗酒与滥用物

　　过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物;

　　3、生物因素

　　焦虑症可能还与羟色胺神经递质的失衡有关。神经细胞在大脑中，神经递质是特殊的化学信使，并帮助神经细胞移动信息。如果神经递质失衡，邮件无法通过正常的大脑。这可以改变大脑的方式作出反应，如紧张、害怕，从而导致焦虑;

　　4、认知过程

　　或者是你的思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成 危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力;

　　5、疾病因素

　　罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏 癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

　　在治疗焦虑症时，患者及家属需要注意以下几点：

　　治疗抑郁焦虑症注意力的转移很有必要。因为患有抑郁焦虑症的病人往往胡思乱想，心绪不宁，情绪不稳，心烦气躁，焦虑难耐，痛苦不堪，所以针对这种情况我们如果选择一项有益的活动，制定切实合理的实施方案，并努力付诸实施，在活动的追求实效的过程中，转移了注意力，那么抑郁焦虑症就相应的得到了缓解。

　　降低抑郁焦虑症自信心同样的重要。患有抑郁焦虑症的病人更多的是缺乏自信，没有勇气和信心因而对任何事情表示出踌躇、犹豫和紧张的状态，更多的具有依赖感，将更多地希望寄托在他人的身上，而忽视了自己的优势，所以给他们更多的自信就是降低他们抑郁焦虑症的程度，缓解他们的压力，实现早日的康复。

　　还有就是有些抑郁焦虑症病人是由于对于问题百思不得其解，久而久之产生了过度的压抑，从而产生了抑郁焦虑症，所以针对这样的情况我们应该更多地反思自己，总结经验，寻找到突破口，实现问题的解决来缓解压力，实现身心的放松，因而必要的发泄、放松是很有必要的。诉说、唱歌、绘画、打球、大吼等方式都是很有效的。

　　在治疗抑郁焦虑症方面，听音乐是很有效的手段。当我们沉浸在悠扬悦耳的歌声中，被动感悠扬的歌声所陶醉的时候，整个身心也随着旋律波动，心情宁静中放松、愉悦、陶醉，这样可以减缓抑郁焦虑症程度。

　　太原安定医院 首创“美国AD-脑神经递质综合疗法” 见证康复奇迹

　　美国AD-脑神经递质综合疗法则是采用多种疗法全方位攻克因为神经递质失衡所导致的多动、抽动、狂躁等神经性疾病，沿袭了西医先进医学成果与中医传统治疗理念相融合的理念，实现“一人一方、专病专治、辨证施治”的治疗原则，将西方先进的诊疗设备与治疗方法与中医经络理论、心理康复健康指导、纯天然无副中药活性因子靶向作用于病灶，同步改善机体微循环，根除病源的同时修复受损神经细胞、增强机体免疫，从而达到靶向治疗、快速根治、杜绝复发的治疗目标。

　　太原怎样治疗焦虑症？太原安定医院是一家经国家卫生部门审批成立的，是一所集医疗、预防、康复、科研教学和对外交流于一体的医院。是经国家批部批准的中西医治疗精神疾病的定点医院。如果您还有什么不懂的地方，可以点击在线咨询与专家进行一对一的交谈，相信您一定会得到满意的答案。