焦虑症该怎么治疗_太原安定医院

　　焦虑症该怎么治疗？现在高竞争的环境之下，人们所面临的压力越来越大，容易滋生负面情绪，如果不能良好地排解，就容易引发一些心理疾病的出现，焦虑症就是很常见的一种。那么，山西怎样治疗焦虑症？

　　1、药物治疗

　　药物是如今临床上应对焦虑症疾病的主要方法，现在缓解焦虑症药物有多种，患者可以到正规医院根据医生的建议，适度的服用药物，这样有效的缓解病情，降低患者的焦虑度。

　　2、心理治疗

　　焦虑症是一种心理疾病，因而心理治疗对于应对焦虑症而言是非常关键的。心理治疗主要是通过心理咨询师的指导来改变患者过度焦虑紧张的认知模式及行为模式，这种治疗方法对患者的康复会有极大的帮助。

　　3、自我治疗

　　患上焦虑症后，及早的到正规医院接受治疗是非常必要的，但是患者在治疗的过程中，切不可忽视自我治疗。患者应该要积极的调整自身的情绪及生活习惯、饮食习惯等，比如：多种运动、多读书、让自身的心理尽量保持平静等。良好的自我调节对病情的缓解有非常大的帮助。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　4、中医治疗

　　焦虑症虽是心理疾病，但是患上焦虑症后患者的躯体上是会有明显异常的，中医治疗主要是根据患者身体上的异常对症的进行调理，进而改善患者的焦虑程度。中医治疗焦虑症基本无副作用，而且治疗效果极为明显。

　　5、寻求家人帮助

　　在焦虑症的治疗中，家属的良好护理是不容忽视的。焦虑症会给患者带来巨大的痛苦，因此，家属对于焦虑症患者一定要多些耐心，给患者做好心理上的护理，为患者创造良好的生活环境，给与患者心理及生理上的关怀和帮助等，这对患者的康复是很重要的。