毕业后感到焦虑该怎么办

　　炎炎夏日，这是个毕业的季节。很多学生因为留恋校园生活，不敢去迈入社会，或者是进入到另一个新的学校，心里产生了一些焦虑。毕业焦虑症是很多学生都会有的，那么，毕业后感到焦虑该怎么办?

　　多与朋友联系

　　看看你的手机通讯录，存的人挺多，但是现在几乎不去打电话，有什么事情微信发个短信就ok了。越来越远的距离，拉开了人与人的距离，你感觉自己很孤单，看着别人和朋友们出去逛，有些焦虑。去经常联系朋友们吧，所有的感情都是靠联系维持的。

　　多去分享与倾听

　　默默地待在群里潜水多久了，何不跳出来，偶尔给舍友发个早安，分享一下自己的近况，我相信一个友爱的宿舍，绝对不会让你一个人自说自话的。大家去吐槽烦恼，收获感动，依旧是熟悉的味道，就算哪天你们完全见不到面，偶尔感慨一下各自的生活，相互八卦，相互鼓励，生活也会充满无限的乐趣。

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　　“走吧，走吧，人总要学着长大。”这句歌词很多人也都听过，我们总要去离开这个舒适的圈子，进入另一个前途未知的世界，去探索生命的价值。人不可能故步自封，停滞不前，所以不要害怕毕业，这对你们来说，都是一个新的挑战，一场新的旅途，一次新的冒险。

　　重温旧时光

　　毕业了以后，尽管你不再是这里的学生，但是仍然可以回来看看这里，如果遇到不顺心的事情，再次踏进校园，想想自己曾经在这里如何挥洒汗水，如何展现青春，曾经那么多的苦难都扛过来了，现在遇到的挫折我们依旧能打败。不要害怕毕业，不要焦躁，前路美好。

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