焦虑症疾病怎样进行治疗好

　　焦虑症相信我们很多人都是听说过的，这是一种十分可怕的疾病，一旦出现在我们的身边，不仅会影响我们的身心，甚至还会对我们的心理造成极大的负担，从而无法正常应对生活以及工作，十分痛苦，所以在生活中对待这种疾病，我们一定要引起重视，做到在患有的第一时间进行治疗，那么焦虑症疾病怎样进行治疗好?下面就让我们一起了解一下吧。

　　1、药物治疗：比较严重的焦虑症患者需要药物治疗，主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗焦虑症常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定为常用。研究表明，安定、谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症，即可改善失眠、焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。而且能使安定在小剂量(每日7.5mg)的情况下获得满意疗效，这样，安定的副作用会明显减少。

　　2、自我治疗：焦虑症患者需进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

　　3、物理治疗：比较常见的物理疗法有生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般只能作为焦虑症药物治疗的辅助手段。

　　4、心理治疗：心理治疗又称精神治疗，通过改变焦虑症病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除焦虑症状、治愈疾病的目的。同时它还可以起到预防的作用。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。

　　5、中医治疗：

　　(1)心虚胆怯型焦虑症：善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少，恶闻声响。舌多正常，脉细数或弦细。治疗此型焦虑症用宁神定志丸，每次9克，每日2次，温开水送服。解郁安神冲剂，每次10-20克，每日2次，温开水送服。

　　(2)痰热扰神型焦虑症：惊恐不安，心烦不眠，多梦易惊，口苦目眩，胸满痞塞，烦躁不安。舌质红苔黄腻，脉滑数。治疗此型焦虑症用牛黄清心丸，每次3-6克，每日2次，温开水送服。安神温胆丸，每次6-9克，每日2次，温开水送服。

　　6、焦虑症的治疗办法主要有自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍，入睡时间长，容易从梦中吓醒，这个时候就可以进行自我暗示催眠。比如可以看自己不喜欢的书，或者是看乏味的电影。当人在不喜欢的东西面前，是很容易产生疲倦感的。

　　7、要做到在思想上面有所调节，首先要做到的就是要增强自己的自信心，要自我提高自我的评价能力，既要看到自己的短处，更要看到自己的长处，自我鼓励，奋发向上。要增强自信心，俗话说，世上无难事只怕有心人，自信心对于每个人来说都是一种能量，一种抗击的武器，对于患病人员来说就更加显得很重要了。

　　8、注意力转移：患了焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。

　　9、自我反省：有的焦虑症是由于患者对曾经历过的情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意识中去。但这些被压抑的情绪体验并未消失，而是仍然潜伏下来，因此便产生了病症。在这种情况下，患者应进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情说出来。适当的情绪倾诉、发泄可以减轻或消除焦虑。倾诉、发泄的方式有向他人诉说、唱歌、吟诗、绘画、书法等。

　　10、增加自信心。缺乏自信，是焦虑症患者的主要心态之一。患者总是对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而增加忧虑、紧张和恐惧。所以患者首先要意识到，必须给自己自信心，要相信自己，这样才能减少自卑感，要相信自己如果自信一些，焦虑的程度就会降低一点。

　　焦虑症疾病怎样进行治疗好?以上就是关于焦虑症疾病治疗方法的详细介绍所以在生活中我们一定要重视这种疾病的了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：焦虑症作为一种心理疾病，一旦出现在我们的身边，危害是很大的，所以在生活中我们一定要做好关于这种疾病的预防，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。