太原焦虑症的治疗方法有什么

　　焦虑症是现在非常常见的一种心理疾病，焦虑症出现后患者的生活质量、工作效率及身心健康等都会深受影响。因此，大家要提高对焦虑症的警惕性，患病后要及早的到正规医院接受治疗。那么，太原焦虑症的治疗方法有什么?下面我们一起来了解一下。

　　1、精神分析治疗：

　　精神分析治疗是现代心理治疗产生较早、影响较大的疗法之一。帮助焦虑症患者领悟他们的内在心理冲突的根源。治疗过程一般是在温暖、安静的房间里，让病人斜躺在舒适的沙发床或椅上，面朝天花板，治疗者坐在病人身后，让患者集中注意力于回忆上。每周需治疗3～5次，每次需时间40—50分钟，整个疗程短者3个月至半年，长者2～3年甚至更长。

　　2、系统脱敏法：

　　系统脱敏法，是种以松弛为基础来消除焦虑的方法。它包括三个部分，肌肉松弛;焦虑梯度表;以想象的方法把焦虑情景与肌肉松驰向配对。在实际运用中，先给自己的情绪困扰程度定出等级;然后学会各种松弛的方法;接着根据不同的焦虑等级从低到高进行松弛训练，想象不容易产生紧张感的情景，通过松弛的过程来达到脱敏的效果，直至消除焦虑。进而向高等级的焦虑感迈进，逐步适应由焦虑引起的情景。

　　3、认知行为治疗：

　　根据患者具体症状的不同，焦虑症的表现及治疗也各异。

　　(1)行为治疗技术，主要作用是找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。

　　(2)如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平(3)由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如社交技术，直言技术)，来提高患者面对各种情境的信心。

　　4、中医针刺治疗：

　　(1)体针治疗：取双侧体穴的内关、合谷、足三里、三阴交、太溪、行间、阳陵泉、风池穴，用平补平泻手法，每日或隔日一次，每次留针20分钟，10次为一疗程。

　　(2)耳针治疗：取醋浸泡过的中药“王不留行”颗粒，贴压耳部心俞、肾俞、神门、皮质下、肝俞，同患者每日用手按压贴穴不得少于1O次。每周更换一次贴豆。

　　5、药物治疗：

　　抗抑郁药中的三环类抗抑郁药，如丙米嗪、氯米帕明、去甲咪嗪、去甲替林等;5-羟色胺回收抑制剂如氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明等，以及单胺氧化酶抑制剂，如苯乙肼、反苯环丙胺等在治焦虑症的时候均能够很好的缓解症状，其中5-羟色胺回收抑制剂的副作用较少，疗效较为突出，以上药物均不会导致药物依赖性的发生，不过见效较慢。

　　抗焦虑药即苯二氮卓类药物，如无法耐药抗抑郁药副作用者可选择此药来治疗焦虑症，常用的药物有阿普唑仑、氯硝西泮等，此类药物见效非常快，但是药效并不持久，其中氯硝西泮的药效要久于阿普唑仑。另外这类药物长期使用还可能导致药物依赖性的发生，患者们如采用苯二氮卓类药物治焦虑症务必要遵医嘱。

　　太原焦虑症的治疗方法有什么?通过上文具体的介绍，大家都明白了吧。焦虑症的危害极大，而且患病后无法自愈，因此，患上焦虑症后要积极的进行治疗，才能尽早的摆脱疾病的折磨。如果您还有疑问，可以在线咨询，太原安定医院的专家会详细为您解答。