现在焦虑症的病发率是很高的，但大多数人对焦虑症的认识并不深，甚至有些人以为有了焦虑情绪就是焦虑症，其实这是一个错误的认识。所大家生活中一定要加强对焦虑症的了解，然后做到有效的预防。下面我们就来看一下焦虑症应该怎么预防。 学会放松。焦虑的最大无敌是紧张... 详细>>

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