聚焦「隐匿型焦虑」——你的不舒服，可能不是器官问题

不少人都有这样的经历：明明身体难受得厉害，跑遍医院做尽检查，结果却一切正常。这种「查不出病因的病」，很可能是焦虑症的躯体化表现在作祟。与大众认知的情绪崩溃不同，这是一种更为隐匿的信号。

1. 当警报系统“误报”：大脑如何把焦虑变成疼痛

人体有一套精密的压力反应系统。当你长期处于高压、担忧或恐惧状态时，大脑中的“警报中枢”（杏仁核等）会持续处于激活状态。它不断向身体发出“危险”信号，导致交感神经兴奋，压力激素（如皮质醇）水平居高不下。这种持续的生理唤起状态，会引起肌肉紧张、血管收缩、内脏功能紊乱，最终表现为各种难以解释的躯体不适。

2. 被忽略的“情绪-身体”翻译器：神经系统

我们的神经系统是情绪和身体之间的“翻译器”。慢性焦虑会使这个翻译器变得异常敏感，开始将正常的生理信号（如一次轻微的心跳加速、一段肠蠕动）错误地“翻译”并放大为危险的疾病信号（如心脏病发作、严重胃病）。这就是为什么患者的感觉如此真实，但客观检查却无异常。

3. 走出“反复检查”的怪圈

关键在于转换诊疗思路。当躯体症状具备以下特点时，应优先考虑心理根源：

· 多变性：症状部位或性质时常变化。

· 与注意力共舞：越关注，症状越明显；忙碌或分散注意力时减轻。

· 检查与感受背离：主观痛苦程度与客观检查结果严重不符。

结语：  正视焦虑症并不可怕，它与感冒发烧一样，是一种可以治疗的医学问题。专业的治疗通常能有效切断“焦虑-躯体不适”的恶性循环。若您或家人正经历此类困扰，建议寻求精神心理专科医生的帮助。太原安定医院设有心身医学门诊，通过系统的心理评估与生理检查，帮助您准确区分症状来源，并提供药物、心理及物理治疗相结合的综合方案，让身体的不适找到真正的出口。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。