得了双相情感障碍该怎么办？

被诊断为双相情感障碍，并不意味着人生就此灰暗。它如同高血压、糖尿病一样，是一种可治疗、可管理的慢性疾病。通过科学、系统的综合干预，绝大多数患者能够有效控制症状，减少复发，重获高质量的生活。

1. 治疗基石：规范化药物治疗

药物治疗是双相障碍治疗的核心和基础，且通常需要长期坚持。

· 心境稳定剂：这类药物是治疗的“中流砥柱”，核心作用是帮助大脑稳定异常波动的情绪，既能治疗急性发作，也能有效预防未来复发。

· 其他类药物：医生还会根据患者的具体症状（如是否伴有精神病性症状、失眠、焦虑等），酌情联合使用其他类别的精神科药物，以全面控制病情。

· 治疗原则：治疗方案需高度个体化。医生会严谨权衡疗效与可能出现的副作用，目标是找到能稳定情绪、预防两极波动的最低有效剂量。切记：务必遵医嘱服药，不可自行增减或停药，否则极易导致复发或病情剧烈波动，前功尽弃。

2. 综合治疗：多管齐下的康复之路

除了药物，全面的治疗计划还应包括：

· 物理治疗：在急性期或药物效果不佳时，改良电休克治疗是一种安全、快速、有效的选择。其他非侵入性的物理治疗手段也可作为辅助。

· 心理治疗：这是药物治疗至关重要的补充。常用方法包括：

· 心理教育：帮助患者和家属全面了解疾病，增强治疗依从性，学会自我管理。

· 认知行为治疗：识别和改变与情绪波动相关的不良思维和行为模式。

· 家庭聚焦治疗：改善家庭沟通，减少家庭环境中的压力源，构建支持系统。

· 人际与社会节律治疗：帮助患者建立规律的生活作息，稳定生物钟，这对预防复发尤其关键。

· 康复治疗：包括社交技能训练、职业康复等，旨在帮助患者恢复社会功能，重返工作与学习，重建生活信心。

3. 全病程管理：赢得长期稳定

双相障碍的治疗分为三期：

· 急性期治疗（约6-8周）：目标是快速控制症状，确保安全。

· 巩固期治疗（约2-6个月）：防止症状复燃，促进社会功能恢复。

· 维持期治疗（长期）：预防复发，维持病情稳定。即使感觉良好，也应坚持维持治疗，这如同为情绪的“火山”戴上了一个稳定的“安全帽”。

4. 患者与家庭的共同成长

患者本人学习识别复发的早期征兆（如睡眠减少、思维变快、易怒）、保持规律生活、避免酒精毒品、管理压力至关重要。家属的理解、支持与配合更是康复的坚强后盾。建立一个支持性的环境，一起学习疾病知识，能极大地改善治疗预后。

双相情感障碍的旅程或许充满挑战，但绝非孤军奋战。 通过现代医学的多元手段，完全有可能驾驭情绪的波澜，实现长期稳定。

太原安定医院秉承“生物-心理-社会”现代医学模式，为双相情感障碍患者提供从急性期住院治疗、门诊药物调整、个体与团体心理治疗到长期随访管理的全病程服务。我们致力于与患者及家庭结成治疗联盟，共同应对疾病，追寻平静而充满希望的生活。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。