时间:2018-01-05 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
双相情感障碍是一种严重的神经障碍疾病,属于心境障碍的一种,在现在的生活中这一疾病的发病率很高,因此预防这一疾病的出现是很多人都关注的问题,下面小编为大家介绍双相情感障碍的预防方法有哪些,希望能帮助到大家。
心理社会因素因素在发病和复发中起着重要的作用,需要注意心理调节: ①学习心理卫生知识,掌握心理调试方法,培养乐观、积极、健康的性格,提高对环境的适应能力,保持良好的心态;②矫正不良的认知模式,如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题,自卑或自尊心过强,在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价,心存偏见和敌意;③矫正不良行为模式,如冲动盲目、不顾后果,孤僻离群、独处索居,缺乏沟通和社会交往;④避免不良的社会心理因素,避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态,适当给自己减压和放松。
早发现、早治疗,防复发 ①注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪,注意识别疾病的早期表现,早发现,早咨询,有病尽早治疗;②双相障碍易反复发作,树立长期治疗的理念,学会监控自己的情绪变化及应对策略,掌握疾病的管理能力;定期门诊复查,与医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定,防复发;③避免病情反复发作,造成疾病难以治疗护理,功能损害。
太原预防双相情感障碍的方法有哪些?以上就是双相情感障碍的预防方法,这一疾病的出现不仅会给患者带来身体上的伤害也会造成心理上的伤害,如果不幸患上这一疾病,要及时到医院寻求医生的帮助,积极接受治疗。
太原安定医院 专家指出,不良的生活事件和环境应激事件都可能诱发情感障碍的发作,如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张...【详细】
太原安定医院 专家温馨提示:对于情感障碍这样的疾病,希望大家可以广泛引起重视,尤其是对于它的一些基本知识以及预防等。因为...【详细】
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