时间:2022-03-02 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
在现在竞争比较大的社会中,很多人比较热衷于工作,长时间劳累很容易对于身体造成一定的影响和伤害,比较明显的就是睡眠状况比较不好。很多人觉得没有什么,只有我们了解了关于失眠的病理才能够更好的杜绝失眠,远离失眠的困扰。
1、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵 挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病,中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。 2、因生理造成的失眠
环境的改变,会使 人产生生理上的反应,如乘坐车、 船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应 性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
3、心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪 低 落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。>>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。
4、服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。
茶、咖啡、可乐类饮料等 含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的 睡眠结 构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
经过本文我们可以了解一些关于失眠的病理,这些都是失眠病症产生的依据。我们在生活中可以做一个比较好的参考,特别是对于经常性失眠的患者需要及时的调整自己的睡眠,保证自己的睡眠健康,在生活中不要给自己太多的压力。太原安定医院祝您生活愉快。
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