产后患上失眠的原因是什么

　　现在生活中患上失眠的人越来越多，这一症状的出现给患者带来严重的伤害，尤其是产后女性患上失眠，也会影响到小宝宝，那么，产后失眠原因都有哪些呢?下面为大家详细介绍这个问题，希望可以帮助大家治疗失眠!

　　1、频尿

　　怀孕初期，体内会分泌较高的黄体素，使得孕妇常有频尿现象。而后期，也会由于子宫压迫到膀胱造成频尿。根据统计，怀孕初期约有将近50%比率的孕妇会被此问题所苦，而到了妊娠后期，更有高达8成以上的孕妇白天、晚上都会经常跑厕所，更是导致孕妇失眠的原因。

　　2、睡姿不舒服

　　多数专家都建议，孕妇在怀孕末期好采取左侧睡，以免子宫及胎儿压迫到下腹的静脉，造成血液回流不佳，使得回到心脏的静脉血液不足，因而使 血压不够，而影响到妈妈和宝宝的健康。不过，并非所有的孕妇都能习惯左侧睡，因此，为了防止出现睡眠不好的情况，好在怀孕初期就开始让自己习惯。孕妇失 眠，对自己本身和胎儿都不利。因此孕妇要做好孕期保健，预防失眠的情况出现。对失眠现象严重的孕妇也要及时进行治疗。

　　3、睡眠时间不够

　　导致孕妇失眠的原因还有孕妇的睡眠时间不够，一般来说，每个人的睡眠需求不一，但仍以6～8小时为基准。专家强调，由于孕妇的荷尔蒙 分泌，再加上身上又怀着宝宝，必然增加很多体力的负荷，因此一定比怀孕前更轻易累，所需的睡眠需求必定更高;再加上现代的孕妇以职业女性居多，白天工作 忙，晚上还需应付家务，睡眠时间更显不足。

　　产后患上失眠的原因是什么？上述内容就是产后失眠的发病原因，希望能给大家带来帮助，同时建议大家在日常生活中养成良好的生活习惯，如您还有其他疑问可与我院在线专家咨询，专家会为您详细解答!祝大家身体健康。