为什么会患上失眠

　　相信大家都有过失眠的经历，现在很多人患上失眠大多数原因是来自于不良的生活习惯导致的，有些人失眠的时间比较短，但是也有一部分人是长期性的时间，这时就会引发冠心病、高血压、糖尿病等一系列身心疾病，严重时精神恍惚甚至有可能引发自杀事故。那么，为什么会患上失眠呢?

　　【失眠的致病病因】

　　失眠病位主要在心脏，并 涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。

　　1、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵　挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病，中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见各脏腑之间有着密不可分的关系!

　　2、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使 人产生生理上的反应，如乘坐车、　船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应　性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪　低　落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　4、服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药***等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现失眠症状。

　　5、对失眠的恐惧引起的失眠

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　为什么会患上失眠？上述内容就是失眠的发病原因，失眠给患者带来的不止是精神上的伤害还有心理上的伤害，因此，建议大家日常生活中一定要养成良好的生活习惯，做好预防措施，必要的时候求助医生，祝大家身体健康。