产生失眠症疾病的原因究竟都有什么

　　睡眠对于我们每一个人来说意义都是极大的，如果一个人长期失眠，不仅会导致身心俱疲不说，如果长时间无法调整过来还会导致一些不好情绪的出现，比如焦虑或者抑郁等等终导致抑郁症焦虑症等心理疾病的出现，对我们造成伤害，十分可怕，所以在生活中对于这种疾病一定要重视起来，及时治疗才好，那么产生失眠症疾病的原因究竟都有什么?

　　精神因素：

　　精神因素导致人们睡眠质量：人的精神心理受到外界的刺激或干扰时，容易导致失眠。比如在家庭成员之间、邻居或单位人际之间遇到某些不愉快，或发生争吵以后，常常会使人多思多虑甚至过度担心，从而打乱人的正常睡眠，引发失眠。

　　生活习惯：

　　目前导致睡眠不好，睡眠质量差的原因主要和人们不良的生活习惯有关：社会中很多人由于工作需要晚上应酬多、同学聚会增多、晚上加班工作到深夜等，晚睡好像成为一种时尚。再加上不规律的饮食习惯使得人们出现睡眠不好、睡眠质量差。

　　睡眠环境因素

　　如更换住所、声音嘈杂、声光刺激等睡眠环境因素可诱发失眠，如果长期在此种环境中睡眠，则可诱发长期失眠症。

　　化学因素

　　睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参)和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

　　焦虑

　　焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达43%-76%，根据患者的服药药物不同有所差异。

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　　精神类和药物类因素

　　患者如果有精神类的疾病会直接无法进入睡眠状态，诸如精神分裂症等疾病，此类疾病会导致患者处于恐惧和焦躁中，毫无睡意且无法安全感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，在停药之后会发生变化，影响率达到31%左右。

　　失眠的恐惧

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　缺氧性因素

　　人新陈代谢降低，即由于人大脑供血不足，氧气缺乏引起的失眠，这与登山运动员攀登高山时，由于高山缺氧而难以入睡的情形和原因是类似的。

　　身体疾病

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　内分泌紊乱

　　该入睡时睡不着，不该入睡时昏昏欲睡，黑白颠倒，神经错乱，一些高血压、糖尿病、心脏病患者常会出现这种情况。

　　产生失眠症疾病的原因究竟都有什么　?以上就是关于失眠症原因的详细介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示：失眠症出现在我们的身边危害极大，所以在生活中对于这种疾病的出现一定要积极做好预防，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。