究竟患上失眠的原因是什么

　　失眠随着近年来的多发已经成为很多人都比较关注的一个话题，太原安定医院专家指出看，其实失眠是心理疾病的一种，这种疾病的出现会给患者的生活造成很大的影响，甚至不及时治疗还会导致患者出现很多其他的并发症，十分可怕，所以面对这种疾病的出现一定要及时治疗，那么究竟患上失眠的原因是什么呢?

　　工作中的压力和生活负担

　　工作中的压力和生活负担，都会导致失眠，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。

　　身体疾病

　　患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有百分之四左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达百分之八十三以上。

　　生理性因素

　　诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠，饥饿也是导致失眠的诱因之一，此类因素导致失眠的效率达到百分之六十一。

　　焦虑引发的失眠

　　焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达百分之四十三，根据患者的服药药物不同有所差异。

　　精神类和药物类因素

　　患者如果有精神类的疾病会直接无法进入睡眠状态，诸如精神分裂症等疾病，此类疾病会导致患者处于恐惧和焦躁中，毫无睡意且无法安全感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，在停药之后会发生变化，影响率达到百分之三十一左右。

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　　心理因素

　　它可以占到失眠患者的60-80%。生活和工作中的各种不愉快事件都可以造成焦虑、抑郁、紧张时出现失眠。另外失眠症患者常常对健康要求过高，过分关注，或做事过于认真。心理因素又可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理。

　　外界环境的改变

　　退休了，日常生活的环境变了，收入减少，社交的范围减少等等，这就有可能使老年人与社会疏远，地位也为之退后，从而产生情绪抑郁、焦虑不安，导致失眠。

　　睡眠节律的改变

　　夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化。

　　在生活中有不良的习惯

　　如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟，酗酒等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠，还有就是精神方面的问题。

　　食物因素

　　酒精、咖啡、茶叶、药物依赖或戒断症状;

　　究竟患上失眠的原因是什么?以上就是失眠的原因介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示：因为失眠是心理疾病中危害较大的一种，出现在我们的身边不仅会影响生活工作，还会影响身心健康，十分可怕，所以在生活中对于这种疾病一定要及时治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。