失眠是什么原因导致的

　　对于失眠，大家都是非常熟悉的。失眠是如今高发的一种疾病，失眠的出现不仅会导致患者的精神不振，还会给患者的生活、工作等方面带来困扰。因此明确失眠的病因，及早的治疗十分关键。那失眠是什么原因导致的?

　　生理因素：患者患有精神紧张，饥饿，劳累以及其他的一些疾病，例如关节炎，心绞痛，偏头疼等都会引起失眠的现象。一般情况下，随着年龄的增长，睡眠的效果也会发生变化的从而引起失眠。

　　心理因素：失眠往往会与患者的生活，工作中产生的各种矛盾，以及困难所造成的焦虑，抑郁，紧张等情绪有关，这些都会导致失眠症状的产生，所以，早生活中，一定要注意保持积极的心态，养成良好的生活习惯也是很重要的。

　　不良的环境和习惯：如果长时间的处于不良的生活环境中，或者生活中有太多的坏习惯都会影响睡眠的，例如噪声，光线的强弱等，都会造成失眠的现象。

　　药物因素：往往滥用药物，对药物依赖以及饮酒等都会导致失眠的现象，一些比较常见的药物就会导致失眠的现象产生，例如兴奋剂，镇静剂，避孕药，所以，在日常的生活中一定要注意这方面的因素。

　　失眠是什么原因导致的?通过上文的讲解，大家都明白了吧。提醒大家，在平时的生活中，就要积极的从以上几个方面有效的做好对失眠的预防，这能有效的降低失眠的病发率。如果您还有其他的疑问，可以咨询太原安定医院的在线专家，专家会为您详细的答疑解惑。