植物神经紊乱的治疗方法有哪些

　　植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的，包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

　　植物神经功能紊乱治疗：

　　1、精神心理治疗：

　　这是主要、也是有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

　　2、体质锻炼：

　　这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

　　3、去除诱发因素：

　　如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。

　　4、药物治疗：

　　为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗。

　　5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。

　　神经紊乱的治疗愈患者自身的一个心态也有很大的关系，疾病都不是短时间形成的是由于长时间的积累，所以在治疗的过程中要有足够的信心，良好的心态做任何事情都很顺利的。