太原植物神经紊乱的治疗方法有哪些

　　植物神经紊乱是大家很熟悉的一种神经疾病，植物神经紊乱一旦出现会给患者的生活质量、工作效率及身心健康等都深受影响。因此，大家要引起对植物神经紊乱的重视，患病后不可拖延，及早的干预治疗是应对疾病的正确方法。那么，太原植物神经紊乱的治疗方法有哪些?下面我们具体了解一下。

　　1、食物疗法

　　对于植物神经紊乱患者来讲在平时应该多吃一些蘑菇、小麦、裙带菜、胡萝卜等。蘑菇的茶色部分含有黑色素，对植物神经系统产生一定的作用，是植物神经处于一种稳定和安定状态。小麦中含有丰富的油泛酸，能够产生乙醇，而乙醇能够向植物神经系统传导神经刺激，而泛酸可以很好的预防植物神经失调症。裙带菜对于因钙摄取不足所引发的急躁、激动等症状起到预防作用。对于胡萝卜的使用可以使副肾皮质激素的成分旺盛，有效抑制外界对精神产生的刺激，改善神经失调的症状。

　　2、运动放松法

　　在平时空闲的时候，患者可以多进行一些户外活动，比如早上起来跑跑步，星期天的时候和朋友一起打打球等。适量的户外运动可以帮助患者缓解神经紧张，增强抵抗力，调节植物神经，达到心情愉悦的目的。

　　3、倾诉轻松法

　　生活在这个社会中避免不了的和别人发生冲突，遇到自己不开心的事。有些人喜欢把这些不开心的事情放在心理，这种做法是错误的。长时间的负面情绪堆积会给患者带来很大的身体伤害。应该找到一个疏泄自己内心情绪的通道，将那些不开心的事情都发泄出来。我们所说的发泄是通过正确的方式，并不是做一些违法犯纪，或者是对他人利益造成损害的方式。为常见的发泄方式是自我调节和找朋友倾诉一下，或者大哭一场。不良情绪的发泄对心理保健也有很大的好处。

　　4、心理疗法

　　首先应使患者认识到植物神经紊乱症的性质和原因减轻心理负担;其次可采用松弛疗法、催眠疗法等分散患者注意力培养乐观的心态消除紧张情绪及思想顾虑。

　　5、药物疗法

　　常用的西药有阿普唑仑、黛力新、氟西汀、帕罗西汀等还可服用小剂量脑代谢改善剂如吡拉西坦、银杏叶片等一些中药如疏肝理气方剂、解郁安神胶囊等对植物神经紊乱的疗效也较为明显。

　　6、物理及其它疗法

　　物理疗法主要有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等。此外针灸、推拿、拔罐等传统的中医疗法对植物神经紊乱也有一定疗效。

　　太原植物神经紊乱的治疗方法有哪些?通过上文具体的介绍，相信大家都清楚了。患上植物神经紊乱只要把握佳的治疗时机，积极的配合医生的治疗，该疾病是可以有效治愈的。因此，患者患病后不要过度的悲观，要积极乐观的面对疾病，这样才能尽早康复。如果您还有其他的疑问，请在线咨询太原安定医院的专家。