神经官能症患者应该注意些什么

　　神经官能症患者要注意些什么?随着人们物质生活水平的提高，人们的注意力。其中为多见的就是神经官能症，那么神经官能症患者要注意些什么呢?下面就让太原安定医院专家来为大家详细介绍一下。

　　神经官能症患者要注意些什么：

　　神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。

　　神经官能症患者日常的：如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食，忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收等。

　　专家提醒：神经官能症患者应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。这样就能达到防治因植物神经功能紊乱引起的神经官能症。

　　神经官能症患者要注意些什么?相信通过以上内容的介绍，我们已经知道了神经官能症应该注意一些什么，希望能够对大家有所帮助。太原安定医院专家温馨提示：我们在生活中一定要多加的注意，要及时的发现疾病，并要尽早的去到正规医院进行治疗，如果您还有什么其他问题，可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细的解答。