如何摆脱神经官能症的困扰

时间:2021-07-13   来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  

  由于如今人们的生活及工作压力极大,因而导致很多人患上了神经官能症。而神经官能症的出现会极大干扰患者的生活质量、工作效率及身心健康等。因此,大家要引起对神经官能症的重视,患病后要及早的干预治疗。那么,神经官能症该如何治疗?下面我们一起来了解一下。

  

 

  1.西药治疗:西医药物治疗主要为镇静安神,常选地西泮、安宁、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等,按医嘱睡前服用,以帮助睡眠平稳、充分休息。

  2.生物反馈疗法:生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的,通常需使用一些治疗仪器,比如肌电生物反馈仪,皮肤电反馈仪等等。治疗时将神经官能症病人体内生理活动的信屈、记录下来,并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号,让病人根据这些信息信号,在一定范围内调节控制自己的生理活动,通过反复学习和训练,神经官能症病人掌握了这一技术,就可以放松自己,减轻或消除紧张焦虑等各种症状。

  3.森田疗法:森田治疗的理论认为,病人存在某种疑病的素质,总是过份担心自己的健康,同时神经官能症病人又知道自己的症状是不正常的,力图摆脱它,但又摆脱不掉,循环往复反而进一步造成心理冲突,形成恶性循环。如果让病人在心理上“听其自然”,放弃对疾病的抗拒,切断恶性循环,就可以使症状减轻或消失>>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

  4.心理辅导:神经官能症是由心理因素引起,可以去找心理医生咨询,通过与心理医生交流,逐渐缓解病症,心理医生可以帮助患者找出引起症状的原因,帮助患者分析并重新认识引起疾病的事件,从内心深处改变对压力源的看法,以此来消除不良情绪,达到治愈疾病的效果。除了找心理医生外,家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。

  5.改变压力环境:神经官能症可能与压力有关,也可能是应激性时间导致,不管如何,改变生活环境,可以切断自己不好的记忆,有利于及早治愈疾病。对于压力较大的环境,更应该及早更换。如果工作环境压力比较大,一定要为自己减压,平时工作一定要劳逸结合。

  以上就是关于神经官能症的具体介绍,相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!

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