孩子厌学，家长和老师该怎么做？

我们常常把厌学的原因归结到孩子身上：不努力、不自律、抗压能力差。但真相是，很多时候，厌学的种子恰恰是家长和老师在不经意间种下的。孩子的心智尚未成熟，外部环境对他的影响，远比我们想象的要大得多。

1. 老师的原因：一次“冷落”就够了

尤其是升入初一、高一或换了新老师之后，孩子需要时间适应。如果他在新老师那里感受不到关注，甚至被冷落，尤其是一些曾经在小学很受宠的孩子，很容易把“老师不喜欢我”变成“我不喜欢这门课”。更糟的是， 有些老师只用成绩论英雄，成绩不好的学生长期被忽视或批评，厌学情绪就这样被一点点喂大。

2. 家长的原因：你的期望，正在压垮他

很多家长不自觉地陷入一个误区：只问结果，不问过程。“考了多少分？”“排第几名？”成了和孩子之间最常说的话。孩子考好了就表扬，考差了就训斥。后果是什么？ 孩子会觉得学习是为了家长，而不是为自己。一旦几次成绩达不到期望，挫败感就会转化为强烈的厌学情绪。

3. 改变从这4件事开始：

① 多给鼓励，而不是打击

哪怕孩子考了倒数第一，也可以找到一个具体的点去肯定他。比如“这次字写得比以前认真”。一个被尊重的孩子，才愿意重新尝试。

② 降低期望，回到合理区间

不是没有期望，而是把期望降到他“跳一跳够得着”的高度。像小时候一样，为他每学会一个小本领而真心高兴，而不是永远盯着“别人家的孩子”。

③ 设定小目标，而不是大空话

“考上好大学”这种目标太远太大，对孩子几乎没有激励作用。帮他找一个水平差不多的同学作为追赶目标，每超过一个，就获得一次真实的成就感。游戏让人上瘾，靠的就是一个个即时的小目标。

④ 主动改变，带着问题去找老师

鼓励孩子拿着自己的作业、试卷、错题本，直接去找老师问具体的问题：“老师，这道题我为什么总是错？”而不是空泛地说“我学不好”。具体的问题，才能换来有效的答案。

很多时候，家长的焦虑、老师的评价、环境的压力，才是压垮孩子的最后一根稻草。太原安定医院儿童青少年成长咨询中心，不评判、不说教，我们只做一件事：帮您和孩子一起找到问题的根源。

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