被误解的“少年愁”——青少年抑郁的独特信号

在很多人的印象里，抑郁症就是“整天闷闷不乐、无精打采”。然而，当这种情绪障碍发生在青少年身上时，它的“信号灯”往往与成年人截然不同，很容易被家长和老师误解为“青春期叛逆”或“意志力薄弱”。

1. 体重与食欲的剧烈波动

这是青少年抑郁与成年人最显著的区别之一。成年人在抑郁时，食欲可能变化不大，或只是轻微减退。但青少年在面对抑郁情绪侵袭时，食欲会受到巨大冲击。数据显示，约有40.5%和31.5%的青少年抑郁症患者会出现体重明显增加或下降。有些孩子会通过暴饮暴食来寻求短暂的安慰，导致体重激增；而另一些则可能完全丧失对食物的兴趣，在短时间内迅速消瘦。这种生理指标的剧烈变化，是青少年内心情绪失衡的重要外在表现。

2. 认知功能受损的差异

成年人抑郁时，常常主诉“脑子像蒙了一层雾”，注意力难以集中、工作效率大幅下降。然而在青少年群体中，虽然他们也会感到疲倦，但在注意力不集中等认知功能症状上的表现相对不那么突出。这并非说明他们的认知未受影响，而是因为他们可能通过其他方式（如沉迷游戏、过度社交）来分散痛苦，从而掩盖了核心的认知功能问题。这使得他们的抑郁更具隐蔽性。

3. 相同的情绪底色

尽管表现方式不同，但青少年与成年抑郁者在核心体验上是相通的：他们都深受情绪低落、活力丧失、兴趣减退以及强烈的无价值感或负罪感的困扰。

理解这些差异，是走近孩子内心世界的第一步。如果您的孩子正经历类似的困扰，请给予他们足够的耐心与关注。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。