重度厌学的科学应对：先疗“心”，再谈“学”

当孩子对学习的抗拒达到顶点，出现持续4周以上的强烈回避，甚至无法正常上学时，便进入了重度厌学阶段。此时，孩子可能完全放弃了学习努力，并伴有激烈的情绪反应或躯体症状。

一、重度厌学自查清单（符合3条或以上，需立即重视）

行为层面：频繁逃学、旷课；强行送校会激烈反抗；完全拒绝写作业，撕毁、藏匿作业本。

情绪层面：提及学校会歇斯底里、摔砸物品；日常情绪持续低落、易怒，只对电子产品感兴趣。

学业层面：上课完全不听，考试交白卷；成绩垫底且公开表示“放弃学习”。

生理层面：出现频繁的恶心、呕吐等躯体症状（医院检查无病）；睡眠、食欲严重紊乱。

重要原则：此阶段，学习问题已演变为严重的心理危机。强行逼迫上学或学习，只会加剧孩子的心理创伤，可能导致极端后果。核心目标必须是：先解决心理抵触，保护孩子身心健康，再阶梯式回归校园。

二、重度厌学四步干预法

1. 立即停止逼迫，按下“暂停键”

切勿再以打骂、讲道理等方式强迫孩子上学。与学校沟通，为孩子申请短期（如3-5天）的请假，允许孩子在家休息。目的是防止情况在对抗中恶化，给孩子一个情绪缓冲的安全空间。

2. 彻底放下学习，全力修复关系

在这段“休整期”内，家庭谈话应彻底避开“学习”“成绩”“学校”等话题。将全部注意力放在修复亲子关系上。全心全意陪孩子做他当下愿意做的事，无论是看电影、做饭，还是单纯散步。核心是传递一个信息：“无论你怎么样，我们都爱你。你的价值远高于你的分数。”

3. 必须引入专业心理干预

重度厌学通常深层原因复杂，可能伴随抑郁、焦虑、创伤等心理问题。寻求学校心理老师或专业医疗机构的帮助，是必不可少的关键一步。 心理咨询师能提供安全的环境，帮助孩子表达内心深层的痛苦与恐惧，进行专业的心理疏导和干预。

4. 制定“阶梯式返校”计划

在专业人员的指导下，与学校共同制定一个循序渐进的返校方案。例如：第一周，每天只去学校上最喜欢的一节课，然后回家；第二周，增加到上午在校；逐步过渡到全天。同时，请求学校在此期间给予特殊照顾，如暂时不提问、不催促作业，帮助孩子逐步重建对校园的安全感与适应力。

面对重度厌学，是对家长耐心和智慧的巨大考验。这是一个需要时间、专业支持和无限关爱的过程。父母的稳定与接纳，是孩子最终走出来的最重要基石。

温馨提示：重度厌学已属于严重的心理行为问题，单纯的教育和劝导难以奏效。太原安定医院青少年心理科针对此类情况，可提供住院或密集门诊心理治疗，通过心理治疗、家庭治疗、团体治疗及必要的医学评估，多维度解决孩子的情绪障碍、创伤体验与行为问题，为孩子的心理康复和回归校园之路，提供坚实、专业的医疗支持。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。