什么是创伤后应激障碍

  创伤后应激障碍（PTSD）是一种在遭遇重大灾难性事件（如自然灾害、暴力事故或人身侵害）后可能出现的精神疾病。患者通常在事件发生后的数天至6个月内发病，症状可持续一个月以上，甚至长达数年。了解PTSD的症状、特征和成因，有助于早期识别和干预。

一、什么是创伤后应激障碍？

  创伤后应激障碍是人经历异常强烈的应激事件后，出现持续或延迟的深度悲伤反应。典型症状包括：

· 侵入性症状：脑海中反复涌现创伤情境、做相关噩梦，或产生闪回（感觉事件再次发生）。

· 回避行为：长期回避与创伤相关的地点、人或活动，拒绝讨论事件。

· 认知与情绪改变：出现负性信念（如自责或责备他人）、情绪低落、兴趣减退，与他人疏远。

· 警觉性增高：过度警觉、易怒、注意力不集中、睡眠障碍，甚至出现攻击性或自伤行为。

  这些症状若持续至少1个月，且严重影响日常生活，则可能符合PTSD诊断。

二、PTSD的主要特征

  根据诊断标准，PTSD患者通常表现出以下特征（需满足多项）：

1. 经历创伤事件：直接经历或目睹性侵害、生命威胁等事件。

2. 侵入性症状：如非自愿的痛苦记忆、噩梦、闪回，或接触线索时产生强烈心理或生理反应。

3. 持续回避：频繁回避与创伤相关的刺激。

4. 认知与心境负性改变：包括记忆缺失、负性信念、责备、情绪低落、兴趣减退、社交疏离等。

5. 警觉与反应性改变：如易怒、自我毁灭行为、过度警觉、惊跳反应、注意力难集中、睡眠问题。

6. 病程要求：症状持续至少1个月。若短于1个月，可能为急性应激障碍。

三、PTSD的病因

  PTSD的成因复杂，涉及多因素：

· 创伤性事件：人为灾害（如暴力）、自然灾害、事故等直接触发。

· 生物学因素：遗传倾向可能影响个体易感性。

· 心理因素：

  · 心理分析观点：内心冲突导致痛苦记忆压抑。

  · 行为主义理论：恐惧通过条件反射习得，回避行为强化焦虑。

  · 认知理论：创伤颠覆个体原有信念系统，引发负性认知。

· 社会因素：创伤发生时处于孤立无援状态，会增加患病风险。

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