夜里睡不着？可能是神经衰弱的信号

夜深人静时，你是否感觉大脑无法停止运转，明明身体疲惫不堪，却辗转难眠？这种困扰很多人的失眠，其深层原因常常指向一种状态——神经衰弱。它并非一种器质性病变，而更像你的整个神经系统因为长期超负荷而发出的“疲惫警报”。

一、压力过大，让神经“紧绷”失衡

我们的大脑如同精密的指挥中心。当工作、生活或人际关系的压力持续不断，大脑就需要调动大量神经资源来应对，长期处于“战备”状态。这就像一根弹簧，一直被拉紧，久而久之就会失去弹性，导致神经的兴奋与抑制功能失调，从而引发持续的疲劳感、情绪烦躁、肌肉紧张以及入睡困难等一系列问题。

二、大脑“化学信使”功能紊乱

大脑功能的稳定，依赖于各种神经递质（可以理解为“化学信使”）的平衡工作。在神经衰弱状态下，这种平衡容易被打破：

· 血清素水平可能降低，影响情绪稳定和放松能力。

· 多巴胺的调节可能失常，导致动力和情绪波动。

· γ-氨基丁酸（GABA） 的镇静功能减弱，使得大脑过度兴奋，难以平静。

这些变化共同作用，让夜间安眠变得困难重重。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。

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