关于神经衰弱治疗方式的详细介绍

　　关于神经衰弱治疗方式的详细介绍。神经衰弱是我们生活中常见的一种精神疾病，这种疾病出现在我们的身边，因为危害是不可想象的，尤其是近年来有很多人都因为这种疾病出现很多可怕的并发症，失去了自己的宝贵的生命，十分可怕，所以在生活中对于这种疾病的出现，为了避免伤害，一定要及时进行治疗，那么神经衰弱怎么进行治疗呢?

　　树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

　　首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

　　接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。

　　药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。

　　心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。

　　①放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，继而获得心理上的松驰。

　　②催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。

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　　支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对神经衰弱的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

　　森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

　　行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的神经衰弱病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

　　饮食调节

　　富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

　　富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

　　富含糖的食物：失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

　　富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。

　　富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

　　关于神经衰弱治疗方式的详细介绍。相信大家经过阅读之后对于神经衰弱治疗方法要已经有了了解，温馨提示：神经衰弱出现在我们的身边给我们带来的危害是极大的，所以在生活中对于这种疾病的出现，专家建议一定要积极做好相关预防，如果不幸患有，一定要及时去到正规医院进行治疗，避免伤害，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为你进行详细解答。