时间:2019-02-25 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
神经衰弱是我们生活中很多见的精神疾病的一种,这种疾病的出现不仅会影响患者的正常生活不说,还会导致患者在后期出现很多其他的并发症,十分可怕,所以在生活中面对这种疾病一定要及时治疗,避免危害。那么神经衰弱怎么治疗才好呢?
心理疗法
心理医生在进行心理疗法之前,会收集患者详尽的病史,全面了解后,根据具体情况再与患者进行交流。在进行心理疗法时,心理医生医生通过与患者交流,帮助患者正确认识疾病,找到病因,改造不良个性,坚定治疗信心。
终,心理医生会引导患者从从被症状吸引的过程中解脱出来,树立积极乐观的精神,消除紧张情绪及思想顾虑,终战胜脑神经衰弱。
胰岛素低血糖疗法
应用胰岛素低血糖疗法治疗脑神经衰弱后,患者自觉症状改善很快,尤其是对于存在消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的脑神经衰弱患者疗效较好。
心胸宽广
做一个心胸宽广的人,一般的小事不要往心里去,得失不要过于计较,顺其自然,大度宽容,这样的人不仅生活的简单快乐,人缘好,而且一般很少生病的。
保持精神愉悦
很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次,但是很多人却会反复,根本的原因就是后者的心理状态,要保持乐观的心态,精神愉悦,这样神经衰弱才会永远远离你。
坚持体育锻炼
失眠主要是神经系统活动紊乱,而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合,提高机体的免疫力,而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
《《《《如有疑问,欢迎在线咨询或拨打热线电话0351-5632239》》》》
学会自我催眠
神经衰弱的主要表现之一便是失眠,失眠是很痛苦的,尤其是在有精神压力的时候,担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情,往往越是担心越睡不着,这时候要学会自我催眠,这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠,而是指在自己出现失眠状况的时候,能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数,静卧,甚至自我暗示等。
学会自我减压
几乎每个人在面临学业,工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心,或者压力过大,但是一定要学会自我减压,自我疏导,不要过度的担心,事实证明我们过度焦虑是没有必要的,你所担心的事情往往不会发生,另外,将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标,也可以有效的减轻压力。
针灸和中药
一般可使用针灸或者是耳针等方法配合中草药进行治疗,如养血安神丸或者是酸枣仁汤等等。
药物治疗
对于症状较重的患者,一般采用心理治疗为主,辅以药物治疗。常用的药物有抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药以及镇痛剂等。
神经衰弱怎么治疗才好?以上就是关于神经衰弱治疗的详细介绍了,希望可以给大家了解这种疾病带来帮助,温馨提示:神经衰弱出现在我们的身边给我们带来的危害是可怕的,所以在生活中对于这种疾病的出现一定要积极做好预防,如果不幸发现患有,一定要及时治疗,如果您还有什么问题,欢迎在线咨询,太原安定医院专家为您进行详细解答。
神经衰弱是现在压力过大的人群比较容易患上的一种精神疾病。引起神经衰弱的原因有很多,人们的性格因素、环境因素和一些内在因素...【详细】
|
(网站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断)
晋公网安备14019202000731号
★ 晋ICP备13007918号 ★