引发神经衰弱出现的原因有什么

　　神经衰弱我们大家都不陌生，它是近年来常见的心理疾病的一种，一旦出现在我们的身边，给我们造成的危害是极大的，所以在生活中如果不幸患有这种疾病，一定要及时找到原因进行治疗，避免给我们造成不必要的伤害，那么引发神经衰弱出现的原因有什么呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　1、精神创伤。生活中遇到某些事件，产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，是常见的神经衰弱病因。

　　2、自身性格。自身性格也是诱发神经衰弱的原因之一。一般来说，体质虚弱、性格敏感内向的人，往往更容易引起神经衰弱，出现整天没有精神，总感觉疲劳无力的症状。

　　3、营养元素缺乏。若是营养元素缺乏，也可导致神经衰弱的现象发生。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。

　　4、睡眠不足。谈到神经衰弱是怎么引起的，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。

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　　5、环境不良。长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

　　6、忙乱无序。生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变长期适应的定型规程和习惯，缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

　　7、用脑过度。脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的神经衰弱病因。

　　8、过度紧张。强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

　　引发神经衰弱出现的原因有什么?以上就是关于神经衰弱出现的原因的详细介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：神经衰弱出现在我们身边危害是极大的，所在生活中大家知道原因之后，一定要积极做好预防，如果不幸患有，一定要及时去到正规医院进行治疗，避免危害，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。