神经衰弱产生的原因都有些什么

　　神经衰弱我们都不陌生，它是现代社会巨大压力下很容易出现的一种疾病，一旦出现不仅会影响到患者的自身，甚至还会对患者周边的人造成一些不便，所以在面对这种疾病的时候一定要及时进行治疗。那么神经衰弱产生的原因都有些什么呢?

　　1、精神创伤

　　生活中遇到某些事件，产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，是常见的神经衰弱病因。

　　2、忙乱无序

　　生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变长期适应的定型规程和习惯，缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

　　3、用脑过度

　　脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的神经衰弱病因。

　　4、过度紧张

　　强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

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　　5、环境不良

　　长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

　　6、精神因素

　　生活中通过精神因素的影响，也会导致神经衰弱的现象发生。从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。

　　7、营养元素缺乏。

　　若是营养元素缺乏，也可导致神经衰弱的现象发生。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。

　　8、睡眠不足

　　谈到神经衰弱是怎么引起的，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。

　　神经衰弱产生的原因都有些什么?以上就是关于神经衰弱原因的详细介绍了，希望可以给的大家带来帮助，温馨提示：在知道神经衰弱的原因之后，为了避免患上这种疾病给我们带来不必要的伤害，建议大家一定要做好预防，如果不幸患有，要记得及时治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。