失眠的原因和危害

时间:2014-10-27  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:1080次

  睡眠,是大脑皮质休息的一种表现,也是人体的一种自我保护。一个人只有睡好了,第二天才有精神去工作,学习,进行社交活动。相反,如果没有睡好,那么第二天的工作、学习都将受到不小的影响。而如果是长期严重失眠等话,还有可能引发高血压、神经衰弱等疾病困扰。因此,对于失眠,大家一定要找准原因,尽早解决才行。那么,导致失眠的原因有哪些呢?

  专家讲解:失眠的原因!

  一、心理压力:处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中,每个岗位上的年轻人,心理压力都很沉重,“白领人士”、“金领人士”有压力,管理人员有压力,操作工人有压力,人人有压力,白天沉重的心理压力,势必会影响晚上的睡眠质量,从而引起失眠。

  二、经济因素:处中年人上有老下有小,在家里挑经济重担的主力,买房购车要贷款,孩子教育经费昂贵,年迈父母需要子女(中年人)经济帮助,礼尚往来的很多“人情债”必然会影响心理,进而导致失眠。

失眠

  三、环境因素:处中年人年富力强正是工作的“黄金时期”,却面临着“人口富裕”、“外资企业冲击”,于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些“项目”,中年人都有可能“中奖”,中年人怎能不担忧,怎会无危机感,又怎能不失眠呢。

  太原安定医院的睡眠专家指出,之所以长期失眠会引发高血压、神经衰弱等疾病,是因为失眠会影响机体的正常修复,让机体超负荷工作,进而导致机体出现一些异常,出现疾病困扰。所以,对于失眠,希望大家不要轻视。一旦有失眠现象,应当立即作调整。如果失眠现象严重,则应该向专业的医生寻求专业的治疗方法。

  温馨提示:太原安定医院是太原市卫生局批准的一家精神病专科医院,医院集预防、治疗和康复于一身,专业治疗各种原因导致的失眠、抑郁精神分裂症等精神疾病困扰。有需要的朋友,或是想要了解更多与疾病相关的问题,大家可以通过点击在线咨询窗口,或是联系专家QQ:963566999向医院专家请教。

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