专业心理护航 助力青春绽放 | 太原安定心理走进太原广播电视中等专业学校开展心理健康讲座

  为贯彻落实心理健康教育进校园相关要求，提升中职学生心理健康素养，帮助学生有效应对学习生活中的心理困惑，12月12日，太原市2025年心理健康巡讲团成员、太原安定医院国家二级心理咨询师闻莉老师应邀走进太原广播电视中等专业学校，开展了一场主题鲜明、内容实用的心理健康专题讲座。

  闻莉老师结合中职学生的年龄特点与成长痛点，从发现信号、甄别与边界、科学处置、如何面对自己/他人心理问题四个核心维度展开讲解。讲座伊始，闻老师通过趣味互动引发学生共鸣，巧妙引出“青春期会出现的心理问题”这一核心话题，让现场氛围迅速活跃起来。

  针对中职学生常见的自我认同困惑、学业压力疏导、同伴关系处理等问题，闻莉老师结合真实咨询案例，深入浅出地剖析了心理困惑产生的根源，并分享了实用的应对技巧，引导学生学会识别自身情绪信号，通过积极暗示、合理宣泄等方式调节负面情绪。讲座过程中，闻老师凭借深厚的专业功底、亲和的表达风格，将专业心理知识转化为通俗易懂的语言，赢得了在场师生的阵阵掌声。

  此次心理健康讲座有效填补了学生在心理健康知识方面的认知空白。据悉，太原市2025年心理健康巡讲团系列活动旨在通过专业力量赋能校园、社区，传播科学的心理健康知识，构建全生命周期心理健康服务体系。此次闻莉老师走进太原广播电视中等专业学校，正是巡讲团深化校园心理健康服务的生动实践，为青少年心理健康筑牢了第一道防线。