躁狂症患者饮食上的注意事项

　躁狂症在一定程度上属于一种心理疾病，由于注意力不集中，导致心情不好，甚至变得狂躁，我们要积极的寻找治疗方法，除了之外，要注意日常生活中的护理，尽量不要吃辛辣刺激的食物，那么，躁狂症患者在饮食上的注意事项有哪些呢?

　躁狂症患者饮食上的注意事项

   　1、避免含咖啡因食品

　　患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　2、多吃蔬菜

　　饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

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　　①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

　　②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

　　③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗躁狂症的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

　　狂躁症的治疗注意事项有什么?

　　1、集中精力做事：有躁狂症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。所以，躁狂症的治疗还要注意督促患者集中精力做事，即使偶尔思想开小差，我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

　　2、提高个性修养：躁狂症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为躁狂症患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。所以，躁狂症治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

　　3、凡事住好处想：对于躁狂症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。因此，躁狂症的治疗要让患者学做一个豁达的人，凡事多往好处想想，多想一些积极的方面，自然就不会有躁狂症了。

　　躁狂症患者在治疗的过程中一定要注意，以上的一些事项，这样才能够帮助患者早日康复，远离躁狂症的困扰，另外患者要注意多阅读，开阔自己的视野，避免因为一点小事而斤斤计较，在日常生活中做好预防，作为患者家属要给患者创造一个安静舒适的环境。太原安定医院祝您生活愉快身体健康。