如何辨别抑郁症的严重程度？轻度/中度/重度

很多人都知道严重的抑郁症患者可能会出现自杀倾向，但不是所有抑郁症患者都会有自杀倾向。其实判断抑郁程度除了找专业医师来诊断外，自己在一开始也可以根据症状做一个粗略的判断，以便于确定接下来自己应该如何行动。

那么我们该如何区分轻、中、重度抑郁症，辨别抑郁症的严重程度呢？

也可以总结成以下5点：

● 不愿意主动交往;

● 心境恶劣，烦躁，容易激惹;

● 尚能坚持工作和学习，但是效率非常低。

● 时常考虑不愉快的事情，遇到事情往坏处想;

● 自觉懒散疲乏，脑子迟钝，反应缓慢，缺乏信心;

中度抑郁症：当轻度抑郁得不到有效的控制，进一步发展，会引起严重的后果。

● 具备重型的一些特点，但是没有幻觉妄想。

● 只是看到消极的一面，看待事物往往想到的都是最坏的前景，一直因为各种小事自责。

● 肢体语言：双肩下垂，动作较少，可能长时间姿势不变。

● 活动减少，睡眠不好：早醒，早重夕轻，食欲减退，体重下降。