抑郁症相关的错误认知有哪些

　　总是情绪低落的话，我们就要考虑去检查看是否是抑郁症。抑郁症是一种典型的心理疾病，虽说现在很多人都知道，但是仍然存在一些误区。那么，抑郁症相关的错误认知有哪些？

　　1、抑郁症只是有悲伤情感

　　抑郁症通常包括持久悲伤的感觉，但症状不仅限于这种情绪。抑郁的人也可能会抱怨疲劳，睡眠困难，难以做出决定，烦躁不安和其他身体症状。虽然悲伤是一种影响每个人的正常情绪，但患有抑郁症的人会持续感到悲伤和其他负面的情绪。

　　2、抑郁症是一种羞耻的疾病

　　抑郁有时候会有耻辱感，抑郁症患者被视为软弱或有缺陷。出于这个原因，许多人抵制抑郁症治疗，以避免它带来的尴尬和难堪。抑郁症患者可能会责备自己，相信靠自己就能走向正规，有时候抑郁症患者可能会因为他们的感受而责备家人和朋友，而不是认识到抑郁症是一种需要引起注意的严重疾病。

　　3、抑郁症的患病人群是女性 >>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　虽然女性患抑郁症的可能性比男性高七成，但男性并不是不会得的。有些男人可能会因为承认自己的抑郁症症状并而感到羞愧，其实这是完全没有必要的，承认自己患有抑郁症并且接受治疗正是勇敢的表现。

　　4、药物治疗是唯一治疗办法

　　服用抗抑郁药并不是对抗严重抑郁症的唯一方法。许多研究表明，心理治疗，尤其是认知行为治疗，是一种有效的抑郁症治疗方法，尤其适用于轻度至中度抑郁症。患者通过学习识别破坏性思维模式和行为开始认知行为疗法，然后变得更能够在特定情况下改变自己的思维和行为。

　　5、抑郁症没有躯体疾病

　　患有抑郁症的人也可能会出现其他身体症状，如头痛，胃痛或呼吸困难。所以治疗好抑郁症也有益于自己的身体健康。

　　以上就是关于抑郁症的治疗误区有哪些的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!