轻度抑郁症有哪些行为

　　轻度抑郁症有哪些行为?对很多人来说抑郁症并不是一种陌生的疾病，抑郁症属于一种很常见的精神类疾病，轻度抑郁症表现不仅是医生判断患者患病严重程度的标准，也是抑郁症患者及时发现自己病情的重要标准，所以说对大家来说及时了解轻度抑郁症表现对防治抑郁症非常重要，下面太原安定医院专家就为大家详细介绍。

　　轻度抑郁症有哪些行为?轻度抑郁症表现有以下几种：

　　一、轻度抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。

　　二、轻度抑郁症具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”，程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。

　　三、轻度抑郁症表现还包括患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚)、反复出现消极观念或者行为。

　　四、轻度抑郁症患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付。

　　轻度抑郁症有哪些行为：了解抑郁症的这些表现可以帮助大家在抑郁症发病的第一时间及时发现抑郁症的症状，这样就可以及时抓住治疗时机了，相信通过以上介绍之后，大家对“轻度抑郁症有哪些表现”这个问题已经了解的非常清楚了。抑郁症属于一种严重心理疾病，一旦确诊为抑郁症就要及时接受科学治疗，把握治疗时机是治愈抑郁症的关键所在。