时间:2014-12-19 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
多数抑郁症患者不知道自己患抑郁症。生活中,因为工作和生活的压力,造成我们或多或少存在着轻微精神类疾病,但多数人都认为这是正常的压力状况,也没有进行心理疏导,觉得挺一挺就过去了,没有太在意,其实有些存在着抑郁症的隐患。太原安定医院著名专家刘军主任说,90%的抑郁症患者都意识不到自己可能患有抑郁症。
刘军说,太原约有1/4—1/3的人群有抑郁症状,主要表现为情绪低落,或伴有对日常生活丧失兴趣、精力明显减退、自信心下降、自卑、失眠、早醒或睡眠过多、食欲不振、体重明显减轻、有自杀观念或行为等。其中15%有抑郁症状的人会“演变”成抑郁症,危险的就是因抑郁症而自杀,且比例非常高。与高发病和自杀形成鲜明对比的是,90%的抑郁症患者都意识不到自己可能患有抑郁症。 》》了解更多关于抑郁症咨询》》
太原安定医院医院专家刘军说,其实,抑郁症是严重的心理疾病,与一般的悲伤、自责或郁闷等单一的负面情绪不同,抑郁症会给人带来影响更深重、持续时间更久的心理创伤。因此,简单、空洞的“振作”口号并不能治疗抑郁症,还是应该接受积极、系统的治疗。此外,由于春季气温多变,容易产生情绪波动,是抑郁症的高发期。弥玉霞提醒,如出现情绪低落或烦躁、焦虑时,应注意合理作息,适当减少工作量,多休息;多亲近大自然,进行一定的体育锻炼。
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