得了抑郁症都会出现哪些表现

　　说道抑抑郁症我们都是不陌生的，近年来生活压力的增大，导致好多人受到这种疾病的困扰，无法自拔，十分痛苦，甚至会有严重的患者因为这种疾病变得悲观消极悲观，十分可怕，所以在生活中对于这种疾病症状的出现要一定要及时治疗。那么得了抑郁症都会出现哪些表现呢?

　　没有明确的目标

　　抑郁中的人们会趋向于抽象化和笼统的概括(比如：“这对我来说都一样”、“我不在乎……”)。这就解释了为什么抑郁患者定下的目标更加广泛模糊(迪金森，2013)。例如，他们会告诉自己：“我想快乐。”但没有考虑到如何快乐的问题。相反的，非抑郁的人定下的目标会明确些，比如：“我会每周和家人打一次电话来保持联系。”因为明确的目标更加具体，因此它们比那些模糊的目标更容易实现。

　　记忆模糊

　　抑郁症另一个鲜为人知的特征是：它会对记忆产生不利影响。几年的研究表明，患有抑郁症的患者都有陈述记忆的特殊障碍，无法陈述具体的事实比如名字、地方等(波特等人，2003)。这种现象的一部分原因可能是抑郁症患者无法区分相似的经历(谢尔顿和科万，2013)。这也是前面提到的过度笼统的另一个方面。抑郁症也会破坏其他类型的记忆，包括回想事件的意义和寻找路线。

　　精力丧失，疲乏无力

　　洗漱，着衣等生活小事困难费劲，力不从心，病人常用“精神崩溃”，“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　抑郁心境程度不同

　　可从轻度心境不佳到忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔，有些病人也可出现焦虑，易激动，紧张不安。

　　自我评价过低

　　病人往往过分贬低自己的能力，以批判，消极和否定的态度看待自己的现在，过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，强烈的自责，内疚，无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。

　　丧失兴趣

　　丧失既往生活，工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交，病人常主诉“没有感情了”，“情感麻木了”，“高兴不起来了”。

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　　难以记住美好的时光

　　记忆障碍和压抑的心情都使抑郁症患者难以记住美好的时光。一种行之有效的办法是创造一座情绪上的“记忆宫殿”：储存快乐的记忆，以便在低落的时候回想。那份研究和说明是这样描述的：情绪“记忆宫殿”具有令人惊叹的力量。这份研究是在早期完成的，但也证明了建造”记忆宫殿“有益于抑郁症患者的恢复。

　　压抑的现实主义

　　有一些数据显示：抑郁症患者看世界的方式比其他人要精确得多。这个理论被称为压抑的现实主义。非抑郁的人看世界的方式趋向过度乐观：对于自己在任务中的表现，他们认为的往往比实际情况要好得多;他们预测自己在未来的表现，也比未来的实际表现要好的多(摩尔和弗雷斯克，2012)。相反的，抑郁症患者能更准确的评估自己的表现。因此，在某种意义上来说，抑郁症患者会更加客观。

　　情绪极为负面

　　情绪非常的负面，这是重度抑郁症患者为代表性的症状表现。因为患者无法感受到喜怒哀乐，他们目光呆滞，对什么事情都丧失了兴趣，甚至是悲观厌世的念头，他们总会有自责的想法。

　　躯体不适

　　容易让人发现是否患有重度抑郁症的明显症状表现应该是患者的躯体不适。患者面容憔悴、便秘腹泻、食欲不振、性欲减退、目光呆滞、体制严重下降、汗和唾液分泌减少等异常表现。

　　自杀意图

　　据数据调查显示，80%以上的重度抑郁症患者都有过自杀思想或者行为，同时，这种意图也是患者为危险的症状。自杀前患者往往会经过长时间周密谨慎的计划部署，甚至能成功逃避任何人的注意，所以，经常抑郁症自杀以成功告别世界。其中张国荣、尚于博、郑多彬便是典型案例。

　　得了抑郁症都会出现哪些表现?以上就是关于抑郁症表现的介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助看，温馨提示：抑郁症是心理疾病中危害很大的一种，大家在生活中一定要积极做好这种疾病的预防，如果不幸发现患有，一定要及时治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。