长期抑郁心理会有什么样的表现

　　根据数据调查显示，近几年来，患上抑郁症的人数越来越多，专家指出，这是这是心理疾病中比较可怕的一种，一旦出现在我们的身边危害影响巨大，所以在生活中对于这种疾病，我们一定要有一个警惕心理，如果不幸患有，及时治疗，那么长期抑郁心理会有什么样的表现呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　类神经衰弱症状

　　轻度抑郁症常伴随顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力、头痛等症状，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”，这些也都是抑郁症的早期表现。

　　莫名的身体不适

　　轻度抑郁症的表现有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，这些是抑郁症的早期表现之一。但原因不明，医院检查找不到器质性病变，还可表现为不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸。

　　状态消极

　　病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　持续的精神萎靡

　　部分轻度抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。

　　在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。

　　抑郁症使人对平日被视为非常重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫我完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。非常多抑郁症病人说“我是厌烦和懒惰的”;尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳，性趣减弱也非常普遍。

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　　睡眠问题。

　　许多抑郁症病人失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨2-3点便醒来，再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症病人可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要总是性的磕睡。

　　焦虑或坐立不安。

　　抑郁症病人总是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起耐受力差和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

　　负罪感，无用感和无安全感。

　　抑郁症病人通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。非常多抑郁症病人感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

　　难以集中精力和正常思维。

　　抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是非常小的决定。抑郁症病人常常不可以轻易地集中精力。病人工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

　　自杀念头

　　非常多抑郁症病人想到以死来解脱疼苦。病人总是为了结束疼苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

　　长期抑郁心理会有什么样的表现?以上就是关于抑郁症表现的详细介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示：抑郁症是心理疾病中危害极大的一种，在症状出现的时候不及时采取治疗措施是有可能会危害生命的，所以在生活中如果不幸患有，一定要及时治疗，避免危害，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。