抑郁症的常见表现都有什么

　　抑郁症是常见的一种心理疾病，专家指出，这种疾病是因为一些压力以及一些不良情绪无法及时排解导致的，并且危害也极大，所以在生活中建议大家可以对于这种疾病引起重视，做好预防，如果发现表现，及时治疗，那么抑郁症的常见表现都有什么呢?

　　行为懒散:抑郁症病人的懒惰是不受自己控制的，也就是医学上常说的运动抑制。病人会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症症状。

　　反应迟钝：普通人所能感受到的轻度抑郁症症状中，思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症病人常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。

　　悲观消极，是抑郁症的表现之一。主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。

　　情绪低落：患者经常性的表现为不愉快、悲伤、痛苦或沮丧，患者的心情很坏，很沉重，毫无征兆的地哭泣流泪;情绪的基调是低沉的、灰暗的等。

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　　身体虚弱，随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症的表现，抑郁症人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐人就会变得虚弱、疲劳。

　　抑郁症患者遇事消极，长时间的情绪低落，且导致身体上出现各种异常症状，除了以上三点，抑郁症呢个还表现在行为障碍。

　　行为障碍，抑郁症人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。

　　注意力不集中 你可能像个“好动宝宝”，无法集中注意力，这不仅体现在你的工作上，就连日常生活也是如此。

　　长时间食欲不振 对食物失去兴趣，不想吃东西，就连你爱的食物也无法勾起你的食物。 长期吃不下，使得身体日渐消瘦。

　　容易动怒、焦虑 喜欢小题大做，一点小事就会点燃你的怒火，喜欢大声吼叫，变得不可理喻起来。 还总是喜欢因为一些没有发生或者根本就没有关系的事情而感到焦虑不安，心神不宁。

　　有自杀的念头或者行为

　　抑郁症的常见表现都有什么?以上就是关于抑郁症常见表现的详细介绍了希望可以给大家带来帮助，温馨提示:抑郁症出现在我们的身边危害极大，所以如果不幸出现上面的症状，一定要及时治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。