引起抑郁症的发病的原因是什么

　　生活中不难遇到一些对任何事都感觉能从容应对切很积极乐观的人，但这一类人反而也很容易受到抑郁症的侵害，可能因为某件事或者某个人而受到的刺激，而导致患上了抑郁症，如果抑郁症不能及时得到治疗，给人带来的危害也是非常大的，解铃还须系铃人，更何况是疾病，当然也要先知因后治根，那么抑郁症是如何出现的呢?我们一起来看看资深专家的介绍。

　　抑郁症出现的几大病因：

　　1、抑郁症是怎样产生的，首先可能是因为受到一些打击或者是因为发生了一些其它的原因造成的，丧失自信遭遇挫折都可能会产生此病。开始则可能是因为缺乏自信，长此以往会因为生活中很多的不如意丧失自信和失望也是产生此病的根源。

　　2、其次诱发该病的原因与长期心理障碍有关，由于患者缺乏自信，产期的情绪低落，心理上在受到一些创伤也是很容易诱发抑郁症的。如果父母中有一人患此病，则子女患此病的几率较大，如果是父母二人都患有此病，那么，其子女患该病的风险会加大。

　　3、其实身体中缺少维生素和氨基酸也会生病，因此为了避免抑郁症，应该保持维生素和氨基酸在合理的范围内，防止情绪波动。维生素B族的食物可以多吃一些。

　　以上就是引起抑郁症出现的3大病因，希望大家能引起中是，面对现在的高压生活能学会自主解压，用良好的积极的心态面对生活。