时间:2019-05-18 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
生活中我们经常能见到一些人,整日忧心忡忡,怀疑自己得了病,甚至是绝症,然后不停的往返医院,但是却查不出任何的毛病。这样的情况可能是患疑病症啦!相关专家给出治疗方法:攻心法。那么,疑病症的有效治疗方法是什么?下边我们就来具体看看。
尝试改善自我性格
虽然当前学界对疑病症的真正发病原因并未做出明确判断,不过疑病症患者普遍存在过分敏感、内向、偏执、多疑的疑病性格,因此在进行疑病症自我调理时,适当改善和克制自己的疑病性格,可以有效缓解疑病症带来的紧张情绪。
常用移情大法
疑病症的起因多是患者出于对自身身体健康的过分关注,对一些轻微不适产生神经过敏而导致的。因此专家建议患友在出现疑病症状时,应尽量想法将注意力从对身体状况的关心上转移到其他方面。比如为自己制定几个兴趣计划,让自己忙碌起来,没有剩余精力来想起疑病来。 >>>想了解更多内容,可免费咨询在线专家
像平常一样生活
疑病症患者往往沉浸在病人的角色中无法自拔,这种负面消极的认识会对患者产生不良的心理暗示,从而增加了患者的虚弱感。其实疑病症患者并非真的有器质性疾病,因此想要摆脱疑病症控制,好的方式就是像平常人一样工作和生活,不要太拿身体上的“病症”当一回事。
家人多多鼓励和支持
得了疑病症的人通常都会变得极度缺乏安全感,认为自己不再健康,不能再有所作为,因此又会十分失落和自卑。对此家人应尽量多抽时间和精力来关怀病人,鼓励他(她)积极参加一些集体活动,从而帮患者实现自我价值,从新培养自信、乐观的心境。
以上就是关于疑病症的有效治疗方法是什么的具体介绍,相信大家已经有所了解了。希望能通过这篇文章能够解决大家心里的困惑。如果您还有不懂的,可免费咨询太原安定医院的在线专家,为您详细解答。
治疗疑病症的方法是什么? 目前医学上针对疑病症这一疾病以心理治疗为主,疑病症给患者自身的心理健康带来影响,同时也影响和周...【详细】
疑病症的有效治疗方法有尝试改善自我性格、常用移情大法、像平常一样生活、家人多多鼓励和支持。【详细】
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