得了疑病症应该怎么进行治疗才好

　　说到疑病症，相信我们大家都是不陌生的，它是精神疾病的一种，一旦患上这种疾病，患者就会表现出经常性怀疑自己患上某种疾病，不仅对自己的身心健康产生影响，甚至还会给自己的家庭带来负担，所以在生活中对于这种疾病的出现，一定要及时治疗才好，那么得了疑病症应该怎么进行治疗才好呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　疑病症治疗以心理疗法为主

　　与一般人受刺激后，通过语言、肢体动作或情感来宣泄内心压力不同，据国外一位知名学者表示，疑病症患者受到打击后，是用器官语言，也就是器官的病变，来表述自己的痛苦。

　　因此对于疑病症的治疗通常以心理治疗为主，一般的支持性心理治疗和认知治疗可结合使用。

　　相信科学，消除心理压力

　　患者应当相信科学，一旦医院检查结果证明自己无躯体性疾病，应该抛开“我有病”这一想法，投入到正常生活中。

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　　疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点.遇事过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信。为此，疑病症患者要做到在正确自我评价的基础上，主动调节自我的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信心，完善个性。为此，疑病症患者要做到心胸宽广。努力培养乐观情绪。提高生活信心。

　　热爱自己的工作和学习，转移注意力

　　把在工作中付出的劳动看成是一种享受，甚至把工作看成是一种消遣和游戏，这样，就会全身心投入到工作中，从而忘却自己的烦恼和不适，使精神负担降到低点。

　　正确看待生与死，善于自我解脱

　　生老病死不是人能决定的，它是一种自然规律。人要善于解脱自己，持超然和乐观的态度，只有这样，才会消除疑病的紧张心理。

　　以上就是关于疑病症的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!