太原强迫症要怎样调节

　　强迫症我们生活当中比较多见的一种精神疾病了，强迫症的发生给患者朋友们造成的危害非常严重，为此我们平时的日常生活当中对于强迫症的发生是一定要重视起来，及时的去正规的医院进行治疗，那么，太原强迫症要怎样调节？

　　1)精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗合适，因为这才是称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等;

　　2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。>>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

　　首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。

　　以上就是关于太原强迫症要怎样调节的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的，可与太原安定医院的在线专家进行沟通，可与之进行远程视频会诊，也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。后祝您早日摆脱疾病困扰，生活愉快!

　　山西太原心理咨询哪家好》》》太原安定医院地址：太原市杏花岭区五龙口街109号