怎么治疗强迫症

　　强迫症是现在非常普遍的一种心理疾病，由于人们精神压力的不断加大，越来越多人患上了强迫症。而强迫症会让患者丧失自我判断能力，精神深受折磨，从而极大影响患者的身心健康及正常生活。因此，患上强迫症需尽早治疗。那么，怎么治疗强迫症?

　　一：精神治疗。精神科专家通过和患者的交谈，帮助患者对自己的性格特点和疾病有一个正确和客观的认识，对生活的环境和现实情况有个正确客观的认识和判断，帮助患者丢掉精神上的包袱，降低不安全感。这种心理上的治疗，能起到辅助治疗作用，但是效果是有限的，无法达到完全彻底治愈强迫症的目的。

　　二：药物治疗。药物治疗强迫症是目前常用也是效果比较好的，尤其是血清素吸收抑制剂。抗精神类药物作用于大脑中一种叫血清素的化学物质，当药物治疗成功时，强迫性痛苦就减少了，促使强迫行为减少，同时伴随着回避行为的减少，强迫观念的频率和持续时间也随之减少。但另外一点，药物治疗的副作用和药物依赖性也是令强迫症患者深感恐惧，所以建议采用中药治疗，效果好，而且无毒副作用。》》》还想进一步的了解，可以免费电话咨询

　　三：让自己变得有幽默感。患有强迫症的人不妨去寻找幽默的事情来让自己放松，培养自己的幽默感，多些感受这个世界的意外和有趣的地方。要记得不要对自己的要求过高，一直对无法实现的要求执着，应多些享受当下，感受生活中的点滴快乐。

　　四：多进行家庭劳动。强迫症患者勤做家务活，可以一方面通过身体的忙碌减轻精神和内心所承受的焦躁和压力，另一方面也更有利于家庭的关系和谐，从而为自己创造一个强迫症康复的氛围。曾有科学统计，劳动是能缓解白领一族精神压力的方式，此外，当你感觉到身体的劳累时，也会有助于睡眠质量的提高。

　　以上内容是关于怎么治疗强迫症的详细介绍，大家都有一定认识了。目前，治疗强迫症的方法越来越多，而每个患者适合的治疗方法是有差异的。因此，患者在患病后，要根据自身情况对症治疗，方能保证治疗效果。如果您还有什么不明白的，欢迎咨询太原安定医院的在线专家。