强迫怎么治疗

　　强迫症是现在多见的一种心理疾病，如今很多人都有轻微性的强迫症，虽说轻微性强迫症的危害性并不是很大，但如果不引起重视，积极的做好防治工作，会导致病情不断加重，从而给患者造成巨大的伤害。因此，病发强迫症初期要及早治疗。那么，强迫怎么治疗?

　　药物治疗：药物治疗是强迫症基本的治疗手段，由于目前强迫症的发病原因并不明确。不能因为疗效的好坏而擅自加减药物。而且患者药物治疗的疗程是比较长久的。而长期服药毒副作用大，损害肝脏，从而导致了病情反复。

　　心理治疗：强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

　　及时宣泄自己的情绪：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧。》》》点击咨询，在线预约挂号

　　行为中止法：这种控制强迫症的自我疗法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式。例如在出现毫无意义的反复用力眨眼、摇头、计数等强迫行为时，心里就默念“毫无必要，我可以用毅力控制它”，然后强行中止眨眼、摇头、计数等刻板重复的动作。

　　转移注意力：当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么控制呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。

　　以上内容是关于强迫怎么治疗的具体介绍，大家都有一定认识了吧。以上方法都可以有效治疗强迫症，而不同患者适用的治疗方法是不同的，因此，病发了强迫症要选择正规医院，根据自身情况合理治疗，方能尽早康复。如果您还有不明白的地方，欢迎咨询太原安定医院的在线专家。