太原怎么有效治疗强迫症

　　现在社会的竞争压力大，因而大家对于自身的要求很高，但如果过度的追求完美，则极容易引发强迫症的出现。而强迫症的危害性十分严重，因而，患上了强迫症应该要及早的接受治疗。如今，强迫症的治疗方法有很多，那么，太原怎么有效治疗强迫症?下面我们详细了解一下。

　　一：精神治疗。精神科专家通过和患者的交谈，帮助患者对自己的性格特点和疾病有一个正确和客观的认识，对生活的环境和现实情况有个正确客观的认识和判断，帮助患者丢掉精神上的包袱，降低不安全感。这种心理上的治疗，能起到辅助治疗作用，但是效果是有限的，无法达到完全彻底治愈强迫症的目的。

　　二：药物治疗。药物治疗强迫症是目前常用也是效果比较好的，尤其是血清素吸收抑制剂。抗精神类药物作用于大脑中一种叫血清素的化学物质，当药物治疗成功时，强迫性痛苦就减少了，促使强迫行为减少，同时伴随着回避行为的减少，强迫观念的频率和持续时间也随之减少。但另外一点，药物治疗的副作用和药物依赖性也是令强迫症患者深感恐惧，所以建议采用中药治疗，效果好，而且无毒副作用。

　　三：系统脱敏和泛滥疗法。系统脱敏是指按照系统程序，运用“对抗”的原理，循序渐进、逐步解除过敏情绪或行为反应。泛滥疗法的治疗原则与系统脱敏疗法正好相反。采用泛滥疗法治疗时，医生会让患者在突然之间面对或接触大量自己所惧怕的情况，给患者的精神造成猛烈的冲击，使其无法产生通常的“惧怕”精神。当患者忍耐过短暂的紧张后，他也许就不再惧怕以往所惧怕的对象了。这属于行为疗法，对患者的精神心理康复起到一定的调节作用，但也是治标不治本。

　　四：饮食调节。香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命b6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

　　五：自我疗法。因为强迫症患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

　　上文具体的介绍了，太原怎么有效治疗强迫症，大家都清楚了吧。患者在面对诸多治疗方法时，不要护理的治疗，应该要根据自身的具体情况制定合理的治疗方案，积极的配合医生的治疗，这样才能尽早走出疾病的折磨。如果您还有其他的困惑，请点击在线咨询，太原安定医院的专家会详细为您解答。