应该如何治疗强迫症

　　当你对自己的要求越来越高时，就容易产生强迫行为，如果不做某件事，就会让自己感觉非常的难受。严重的强迫症患者，会为了达到目的，不惜伤害自身及家人。下面我们就来了解一下应该如何治疗强迫症。

　　药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也非常重要。

　　心理疗法是强迫症的治疗方法有效的。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

　　早期强迫症的治疗先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫症的行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加脏物的刺激量，依次执行下去。

　　矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

　　听其自然，此强迫症的治疗方法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症的症状是会慢慢消除的。

　　关于应该如何治疗强迫症大家都有所了解了吧，轻微强迫症，一定要及时的自我调节，对于严重的强迫症，一定要及时的跟医生沟通确诊。如果您还有其他的疑虑，请点击在线咨询，与太原安定医院的在线专家沟通了解。