长时间恐惧怎么办

　　长时间恐惧怎么办?太原安定医院专家指出，长时间恐惧就是恐惧症疾病的象征了。这种疾病在近年来发病率还是比较高的，一旦发作会对人们产生很严重的伤害，因此对于这种疾病，早发现早治疗是好的办法。那么恐惧症有什么治疗方法吗?下面就让我们一起了解一下吧。

　　在治疗恐惧症的时候减轻患者的心理症状是十分重要的，这不仅能够为患者减轻痛苦也为心理治疗提供了良好的基础。临床上一般都是通过一些药物来达到缓解症状的目的的，常用的药物包括苯二氮卓类药物和抗抑郁药。

　　药物治疗恐惧症的效果是很好的，而且该种治疗方法见效快，其中苯二氮卓类药物包括三唑仑、奥沙西泮、硝西泮等，具有非常好的抗焦虑、镇静催眠作用，因此在治疗恐惧症的时候可以取得很不错的疗效。此类药物见效虽快，但是疗效维持时间较短。

　　抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类、四环类等，其中三环类、四环类药物的副作用较大，因此建议采用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，此类药物治恐惧症的疗效同样非常可观，但是见效较慢，因此临床上普遍采用苯二氮卓类药物联合抗抑郁药的方法来治疗恐惧症。

　　心理治疗对恐惧症患者而言是非常重要的，通过心理治疗能够找到患者的病因所在，找到病因方可真正达到治焦虑症的目的，常用的心理疗法有：行为治疗，其中包括系统脱敏疗法、暴露疗法等;认知行为治疗，这是目前治疗恐惧症首选的心理疗法;社交技能训练，其中包括治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等，疗效也是不错的。

　　长时间恐惧怎么办?以上就是关于恐惧症治疗的内容了，希望可以给大家带来帮助。恐惧症因为病因比较复杂，所以治疗过程会比较漫长，患者们一定不要着急，只要注意积极配合医生的治疗方案进行，同时也要善于自我调节，就会慢慢恢复了。太原安定医院专家温馨提示：如果您还有什么其他问题，可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细解答。