得了社交恐惧症该怎么办

　　社交恐惧症的出现和患者的性格也有一定的关系，社交恐惧症如果不及时得到治疗会导致自闭症的出现，会给患者的生活和学习带来严重的影响，因此，一旦患上社交恐惧症要及时到医院接受治疗，那么，社交恐惧症该怎么治疗呢?

　　社交恐惧症的治疗方法

　　1、认知疗法

　　这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　2、催眠疗法

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　3、药物疗法

　　这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

　　4、强迫疗法

　　医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　5、情景治疗

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　得了社交恐惧症该怎么办？随着社会的发展，医学的进步，对于恐惧症的治疗方法也有很多种，恐惧症是一种心理疾病，所以治疗方法一般都是以心理治疗为主，药物为辅，患者要选择适合自己的治疗方法，配合医生治疗。