恐惧症是现在高发的一种常见疾病，该疾病的危害是非常大的，因此如果发现自身患上了恐惧症，一定要积极治疗，恐惧症是无法自愈的，治疗是唯一行之有效的方法。现在治疗恐惧症有很多种方法，那太原如何有效治疗恐惧症呢?我们一起来看看吧。
1、药物治疗
减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。
2、心理治疗
是治疗该病的重要方法，常用的有：行为治疗。包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。认知行为治疗。认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
3、社交技能训练
社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。 以上就专家对恐惧症的症状表现是什么的讲解。这样有助于大家能清晰的了解恐惧症的知识。恐惧症的表现还有很多，如深海恐惧症、婚前恐惧症等。恐惧症还会引发各种疾病，因此需要大家及时治疗，以免加重病情。祝愿患者早日康复。
4、催眠疗法
精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西 ，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
5、放松训练
放松训练就是在你紧张害怕的时候?用于缓解害怕情绪的，通常的放松训练就是肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来，笔者建议你找专业的心理咨询结构进行学习。
6、做好治疗计划
这个计划主要涉及到你多长时间治疗一次，所谓的治疗就是在你的面前呈现上面提到的恐怖等级中的各个事物，从恐惧小的开始，一次治疗只是呈现一种事物，直到你对这种事物不再产生恐惧。
上文详细的介绍了太原如何有效治疗恐惧症，大家都有一定了解了吧。面对诸多的治疗方法，患者在治疗时一定要根据自身情况慎重选择，避免因错误治疗给自身造成不必要的伤害。如果您还有困扰的地方，可以跟太原安定医院的在线专家咨询。
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