太原如何治疗社交恐惧症

时间:2018-04-22   来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  

  当你处于陌生的环境时是否会感觉到内心紧张、害怕的症状,当你身在陌生群体中是否会感受到无法呼吸?社交恐惧症是常见的一种疾病,患上社交恐惧症是非常不利的,那么,如何才能解决此疾病?

太原如何治疗社交恐惧症

  对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种:

  1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  5、药物疗法:这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。

  太原如何治疗社交恐惧症?上述内容就是治疗社交恐惧症的方法,建议大家在日常生活中做好预防措施,同时多了解此疾病的知识,如您还有其他疑问可与我院在线专家咨询,祝大家身体健康。

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